Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
für Frauen ab ca. 60 Jahren
Der orientalische Tanz bietet ein ideales Training für Vitalität, Beweglichkeit, Haltung, Gleichgewicht und Beckenbodenaktivierung.
Er ermöglicht den positiven Zugang zum eigenen Körper und das Erleben von Sinnlichkeit, Schönheit und Harmonie.
Der Unterricht beinhaltet ein Aufwärmen, das Einüben von Bewegungen und Schrittfolgen sowie eine kleine Choreografie.
Donnerstag
75 Minuten
Schnuppern möglich
Einstieg jederzeit möglich
Auskünfte und Anmeldung bei Pro Senectute:
Kurs Info
Telefon Pro Senectute
058 451 51 36
E-Mail Pro Senectute
sport@pszh.ch
Kursleiterin:
Marianne Zimmerli Abrach
