Kurs Danzasana

danzasana
(Kurs für Erwachsene)

Wohlfühlen im eigenen Körper, aufgerichtet und ausbalanciert sein, eine wache Körperwahrnehmung, geschmeidige Beweglichkeit und einen möglichst ökonomischen Umgang mit den eigenen Energien sind die Themen von DANZAsana. Sorgfältige Anleitungen der tänzerischen Übungen zu unterschiedlicher Musik involvieren alle Muskeln und Gelenke. Individuelle Feedbacks ermöglichen Klarheit und Verständnis.

Immer wieder heisst es „free stile“! Einfach lostanzen, alles ist möglich, nichts ist falsch. Hier bekommen pure Bewegungsfreude und Kreativität ihren Raum. Hilfreiche Anregungen begleiten die eigenen Ideen in den Tanz. Modern/Contemporary dance bildet die Basis für den Unterricht und das Tanzverständnis.