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Dagmar Von ArxLehrerin Hip Hop, Streetdance, Urban Advanced Mit 6 Jahren begann meine Begeisterung für den Tanz, im Kinderballett bei “Madame R. Rief”, wo ich Unterricht in Ballett, lateinamerikanische Tänzen und Akrobatik bekam. Als Teenager, kam ich dann...

Lehrkraft Nina Ritter

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Lehrkraft Philipp Egli

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Kurs STRONG by Zumba

STRONG Nation™(Kurs für Erwachsene) STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee...

Kurs Danzasana

danzasana (Kurs für Erwachsene) Wohlfühlen im eigenen Körper, aufgerichtet und ausbalanciert sein, eine wache Körperwahrnehmung, geschmeidige Beweglichkeit und einen möglichst ökonomischen Umgang mit den eigenen Energien sind die Themen von DANZAsana. Sorgfältige...